Preparación de la piel para la terapia de luz roja: qué hacer antes de usar tu máscara

En la mayoría de los casos, preparar la piel para la terapia de luz roja empieza por tener la piel limpia y seca. Retirar el maquillaje, la crema solar y el exceso de grasa ayuda a garantizar que tu dispositivo entre en contacto directo con la piel, lo que favorece un rendimiento óptimo durante la sesión.

A continuación, te explicamos cómo preparar tu piel para la terapia de luz roja y qué evitar antes de encender tu máscara.

Por qué es importante preparar la piel antes de la terapia de luz roja

Preparar la piel antes de usar una máscara de terapia de luz roja no tiene por qué ser complicado, pero es un paso importante en tu rutina.

Limpiar la piel de antemano deja una sensación de frescor y elimina cualquier cosa que pueda interponerse entre el dispositivo y tu piel.

Dedicar unos minutos a preparar tu piel también ayuda a crear una rutina constante, lo que facilita usar tu dispositivo con regularidad y mantener buenos hábitos de cuidado de la piel.

Cómo preparar la piel para la terapia de luz roja

Paso 1: Limpia tu piel

Lávate la cara con un limpiador adecuado para tu tipo de piel. La doble limpieza puede ser útil si has llevado maquillaje de larga duración o SPF, pero una sola limpieza suele ser suficiente si tu piel no tiene producto aplicado.

Paso 2: Seca tu piel dando toques suaves

Una vez que te hayas limpiado la piel, sécala dando toques suaves con la toalla. Evita frotar la piel, especialmente si la notas sensible. Tu piel debe estar limpia y seca antes de usar tu dispositivo de terapia de luz roja.

Paso 3: Recógete el pelo

Si tienes el pelo largo, recogerlo lejos de la cara ayuda a mantener la zona despejada y hace que tu sesión sea más cómoda.

Paso 4: Sigue las instrucciones de tu dispositivo

Cada dispositivo de terapia de luz roja es ligeramente diferente, por lo que siempre merece la pena consultar las indicaciones del fabricante antes de tu sesión. Si usas la máscara de terapia de luz LED CurrentBody Skin, consulta el manual de usuario para más información.

¿Deberías usar una máscara de luz roja antes o después de tu rutina de cuidado de la piel?

La respuesta corta: antes, no después. Usa tu máscara LED sobre la piel limpia y seca antes de continuar con el resto de tu rutina de cuidado de la piel.Entonces, ¿qué deberías aplicarte en la cara antes de la terapia de luz roja? Para la mayoría de las personas, la respuesta es nada en absoluto. Sin embargo, algunos productos de cuidado de la piel están formulados específicamente para complementar la terapia de luz LED.

El sérum de té verde se ha desarrollado para actuar junto con tu rutina de terapia de luz roja, ayudando a hidratar y a iluminar visiblemente la piel. Aplícalo antes de tu sesión, para que pueda actuar junto con la luz LED.

Las mascarillas faciales de hidrogel también están diseñadas para usarse junto con la terapia de luz LED. Puedes aplicarlas antes de cada sesión o usarlas solas como un tratamiento facial profundamente hidratante y calmante.

Si estás considerando usar cualquier otro sérum o producto de cuidado de la piel, siempre es mejor consultar primero las recomendaciones del fabricante, ya que las indicaciones pueden variar según el dispositivo y la formulación.

Qué evitar antes de la terapia de luz roja

Mantener tu rutina sencilla antes de usar la terapia de luz roja suele ser la mejor opción.

Si tu rutina de cuidado de la piel incluye ingredientes activos como el retinol o los ácidos exfoliantes, sigue tu rutina habitual y las instrucciones de tus productos. Si no estás seguro de cómo combinar el retinol con tu sesión, consulta nuestra guía sobre cómo usar retinol con la terapia de luz roja.

Otros ingredientes y medicamentos pueden aumentar la fotosensibilidad cuando se combinan con la luz LED: consulta nuestra guía de contraindicaciones de la terapia LED para ver la lista completa, y consulta a un profesional de la salud si tienes dudas.

Qué hacer después de la terapia de luz roja

Una vez que hayas terminado tu sesión, puedes continuar con el resto de tu rutina de cuidado de la piel. Aplica una crema hidratante después para reforzar la hidratación, y si usas tu dispositivo durante el día, termina tu rutina con un SPF de amplio espectro.

Si no estás seguro de si la crema solar afecta a la terapia de luz LED, te contamos todo lo que necesitas saber en nuestra guía sobre el SPF y la terapia de luz roja.

Preparación sencilla, mejores sesiones

Aprender a preparar la piel para la terapia de luz roja no requiere una rutina de cuidado de la piel complicada. En la mayoría de los casos, limpiarte la cara, secarte la piel y seguir las instrucciones de tu dispositivo es todo lo que necesitas antes de cada sesión. Manteniendo tu rutina sencilla y usando tu dispositivo de terapia de luz roja de forma constante, estarás preparando el terreno para una sesión cómoda y eficaz cada vez.