Descansa mejor

Tomar un baño relajante inmediatamente activa tu sistema nervioso parasimpático, que es el sistema requerido para que nuestros cuerpos pasen a la fase de descanso.

Pone a tu cuerpo en un estado de relajación, ya que los músculos envían una señal a tu cerebro de que estás relajado, y de que no hay amenaza.

En China han comprendido durante miles de años que si combinan agua tibia, minerales, esencias con técnicas de respiración, que tienes una técnica de eliminación del estrés increíblemente efectiva.

Ritual de baño Hayo’u

El baño es de vital importancia para la salud en la medicina china. Esta forma simple de hidroterapia es una de las formas más fáciles de aumentar la inmunidad y rectificar tu salud.

El agua elimina los aspectos espirituales, energéticos, emocionales y físicos del estrés. El baño se usa en todo el mundo para aliviar el estrés, simplemente porque el agua caliente relaja los músculos. Los músculos relajados envían un mensaje a los centros de alarma en el cerebro de que no hay amenaza, lo que envuelve inmediatamente tu sistema nervioso parasimpático (PNS).

Métete en la bañera cuando esté un cuarto llena. Luego sube la temperatura mientras el agua corre. A medida que aumenta la temperatura del agua, el nervio simpático se vuelve predominante, la presión arterial, la frecuencia cardíaca y los niveles de azúcar en la sangre aumentan. Luego, para corregir esta afección, el nervio parasimpático se vuelve predominante, la presión arterial disminuye, la frecuencia cardíaca disminuye y el azúcar en la sangre también disminuye, lo que permite que el cuerpo se repare solo.

Cuando se combina con las sales de baño minerales Hayo’u, los ingredientes se absorben en la piel, y cada uno ofrece beneficios poderosos.